찬바람이 부는 11월이 되면 “감기 걸렸어요…”라는 말이 곳곳에서 들려오죠.특히 낮과 밤의 기온 차가 큰 초겨울, 우리 몸의 면역력은 급격히 떨어집니다.하지만 음식으로 체온을 높이고 면역력을 유지하면 감기를 훨씬 쉽게 예방할 수 있습니다.오늘은 겨울철 감기 예방에 좋은 음식 TOP 5를실생활에 바로 적용할 수 있는 방식으로 정리했습니다.한 번의 식사 습관 변화로도, 올겨울 건강을 충분히 지킬 수 있어요.🍯 1. 꿀 – 목 건강과 면역력의 든든한 친구겨울 하면 가장 먼저 떠오르는 자연식품이 바로 꿀입니다!꿀에는 항균·항염 작용을 하는 효소가 풍부하고,목이 따갑거나 건조할 때 따뜻한 물에 한 스푼만 섞어도 금세 진정 효과를 줍니다. 특히 레몬이나 생강을 함께 섞은 꿀차는감기 기운이 있을 때 마시면 체..

아파트 단지에서 겨울철 관리비가 크게 증가하는 주요 원인 중 하나는 경비실 난방비입니다.경비실은 24시간 운영되며 외부와 접한 구조가 많아 난방 사용량이 높아질 수밖에 없습니다.그러나 무조건 난방을 줄이게 되면 경비원의 근무 환경이 악화되고,반대로 난방을 강하게 유지하면 관리비 부담이 커져 입주민 불편이 발생할 수 있습니다. 그래서 이번 글은 "난방비 절감"과 "근무 환경 유지"를 동시에 잡는 방법을 정리해 보았습니다!🔍 1. 경비실이 특히 난방비가 많이 나오는 이유공간이 작아도 외기 노출이 심한 구조가 많음출입문 개폐가 잦아 열 손실이 반복됨단열 시공이 거의 되어 있지 않거나 오래됨난방 기기가 대부분 전기 기반이라 요금 단가가 높음경비원 교대 근무로 24시간 난방이 필요함.📌 즉, “추워서 켰는데 ..

✅ 기계설비 성능점검이란?기계설비 성능점검이란, 일반 유지관리자가 수행할 수 없는 전문적인 정밀 진단 업무를 말합니다.법적으로 정해진 기간(예: 연 1회)에 맞춰 성능점검업 등록업체가 고도화된 장비와 기술력으로 기계설비의 상태를 점검하고,보다 안전하고 효율적인 관리체계를 구축합니다.​🏢 기계설비란?기계설비는 냉난방, 급배수, 환기 등 건물의 주요 기능을 유지하기 위한 설비를 말합니다.건축물의 쾌적한 환경과 에너지 효율을 좌우하는 핵심 요소로, 정기적인 성능점검이 필수입니다.​📘 기계설비법이란?2020년부터 시행된 기계설비법은 기계설비의 설계·시공 기준 확립, 유지관리자 지정, 성능점검 의무화 등을 통해건축물 내 기계설비의 안전성과 효율성을 높이고 있습니다.​🎉 세이프원, 기계설비 성능점검업 신규 등..

✅ 건물종합관리란? 건물종합관리(Building Total Management)**란 건물 내 시설·미화·보안 등 다양한 영역을종합적으로 관리하여 건물의 안전성·효율성·가치를 높이는 서비스를 말합니다.특히 상가, 오피스, 아파트, 병원 등 다양한 건축물에서 입주자의 만족도와 건물 자산가치를지키기 위해 필수적입니다! 대표적인 건물종합관리 영역 1. 시설관리 건물 내 주요 설비와 장비를 정기적으로 점검 유지보수를 통해 문제를 사전에 예방 장기적으로 고장·사고 예방 + 유지보수 비용 절감 효과2. 미화관리 전문 청소팀이 건물 내·외부 청결 유지 건물 이미지와 자산가치 상승 입주자 및 방문자 만족도 극대화3. 보안관리 최신 보안 시스템 + 전문 보안 인력 운영 24시간 안전한 건물 환경 구축 입주자 신뢰와 건..